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publié le 19/05/2011 à 09:23 |
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Pain complet, fabrication artisanale, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture allégée en sucre, tout type, Thé infusé, non sucré, Oran |
| Déjeuner : | Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Steak haché 5% MG, cuit, Compote de pomme, appertisée |
| Goûter ou snack : | Concombre, cru, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Maïs doux, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Huile d'olive vierge, Jambon cuit supéri |
| Dîner : | Tiramisu |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1477 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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