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Blog de rima
aide blog-
nouveau objectif publié le 05/05/2008 à 22:10
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Aujourd’hui, au milieux du TD de biostat et au cours des applications
numériques avec le prof d’un exo parlant de l’IMC ; j’ai décidé de
reprendre mes calculs,je veux arriver à 67-
des raisons très précises (avant le départ de mon mec !!!),donc après des
calculs j’ai constaté qu’il me faut -1kg /semaine +/-200g→3à4 kg /mois !
donc j’arriverai à 67 ,2 kg +/- 1kg au 01/07/08.
Waw !!!Je sais que c’est difficile mais pour les yeux de S j’essayerai.
Depuis samedi le 03/05/08 j’ai commencé à marcher 45 min le matin
pour aller à la fac 4 jours sur 7jrs en plus de l’aérobic à la salle 2
fois /semaine tout en faisant attention à l’alimentation.
Normalement j’arriverai !!!!
J’aimerai bien avoir de l’aide et surtout plein de conseils car je suis de
nature impatiente.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait sans sucre Déjeuner : rien Goûter ou snack : lait plus 2 biscottes au chaucolat Dîner : foie + pomme de terre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires -
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