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Blog de rikyel

aide blog

  • pesée du jour
    publié le 01/03/2008 à 21:46


    g perdue 1kg 700 c pas si mal bisous a toutes dsl de passer en ce moment g trop  mal en plus mes enfants vont chez leurs pere g les boules!!!! donc je reste avec mon dernier j -3 avant son anniversaire!!!!!!!



    (10) commentaires



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  • deshojo 
    publié le 03/03/2008 à 14:09
    bien en fait le probleme des regime si on ne mange pas assez ton organisme va baissé sa consommation de calorie ce qu'on apelle le regime basal quand tu merd dison plu d'un kg par semaine sa ve dire que ton corps va reagir tres fort et va diminuer d'environ 800 calorie sa consommation pour eviter de manqué denergie . Ces pour qu'on dit qu'il nya que se qui font les regime qui grossissent . Donc le truc et de juste mangé equilibré et enlever le sucre dans ton alimentation le sport augmentant ton regime basal au minimum un quart dh'eure par jour
  • candy50130 
    publié le 03/03/2008 à 01:36
    tu trouves que je mange pas assez ? mais pourtant je ne peux pas manger plus ça me suffit.
    gros bisous
  • candy50130 
    publié le 02/03/2008 à 23:48
    bravo pour ta perte c'est genial !!!!!!
    pour ta sciatique je te plains, ça fait mal, j'en sait quelque chose. Alors bon courage et surtout repose toi
    gros bisous
  • deshojo 
    publié le 02/03/2008 à 22:11
    bravo pour ton kg et quelque toute mais felicitations
    essaye de ne perdre qu'un seul kg a la fois ces mieux je texpliquerais si tu ve
  • ptitcoeur79 
    publié le 02/03/2008 à 20:33
    Merci ma belle c gentil. Alors cette journée avec ton petit bout c bien passé ? Je te souhaite une très bonne soirée Bisous
  • rinisipi 
    publié le 02/03/2008 à 14:39
    bravo ma belle pour ta perte de poids, tu es sur la bonne voie. Je te félicite et courage à toi
    bonne journée
    Rania
  • ptitcoeur79 
    publié le 02/03/2008 à 12:49
    SUPER ma belle pour ta perte de poids c trop cool. Continue comme ça et tu verras tu arriveras à ton objectif sans soucis. BRAVO passe un bon dimanche avec ton petit bout. Pleins de gros gros bisous @+
  • ELGORDO 
    publié le 02/03/2008 à 11:34
    Continu tes efforts tu est sur la bonne voie en plus le perte de poids peut aider la guerrison de ta sciatique
  • lionne25 
    publié le 02/03/2008 à 11:25
    bravo pour ta perte
  • Morrigan 
    publié le 01/03/2008 à 23:56
    C'est génial - 1kg700, surtout avec une sciatique,
    vu que tu n'as pas pu bouger comme tu le voulais, !!
    je te félicite et j'espère que cela commence à s'arranger cette fichue sciatique, mais vu ton blog, j'ai des doutes.
    BIZ et profite bien du petit dernier.

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