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Blog de rihab_bh
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Bilan Semaine 5 : du 7 au 13 Mai 2013 publié le 17/05/2013 à 11:49
Bonjour les amies, j'espère que vous allez très bien, que vous vous rapprochez encore plus de vos objectifs.
Depuis quelques temps je ne trouve plus assez le temps pour passer ici.
Mais j'ai essayé de garder une trace de ce que j'ai fait au cours de la semaine pour ne pas reprendre mes mauvaises habitudes..
J1 :Calories consommées: 1316.5 Calories brulées: 414.17
J2 :Calories consommées: 1515 Calories brulées: 601.95
J3 :Calories consommées: 1222.9 Calories brulées: 551.36
J4 :Calories consommées: 1439.2 Cal brulées: 488.13
J5 :Calories consommées: 1513.3 Cal brulées: 228.38
J6 :Calories consommées: 1365.6 Cal brulées: 140.07
J7 :Calories consommées: 590 Calories brulées: 532.88
Total calories consommées: 8962.5
Total calories brulées: 2956.94
Résultat : -1.1kg
(1) commentaires
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Chez moi aussi ça descend progressivement, tout va bien.