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Accueil   >  espaces  >  rihab_bh  >  Jour21 : Lundi 29 Avril 2013

Blog de rihab_bh

aide blog

  		• Jour21 : Lundi 29 Avril 2013
    publié le 30/04/2013 à 08:59

    Activités:

     

     

    Marcher lentement (3 km / heure) (40min)
    calories brulées 124.8
     

     

    Marcher rapidement (6,5 km / heure) (70min)
    calories brulées 349.44

    mon alimentation
    Dîner : Couscous mouton, Sauce tomate, sans viande, Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 420 kcal
    (2) commentaires
    tags :Semaine 03


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  • rihab_bh 
    publié le 02/05/2013 à 11:41
    Oui, ils vont très bien :D ils adorent ça.
    la marche est la seule activité que je pratiques. heureusement que je peux le faire pour des heures sans me fatiguer
  • Missplapla 
    publié le 30/04/2013 à 11:12
    Bravo pour le sport, j'espère que tes petits pieds vont mieux!

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