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Accueil   >  espaces  >  rihab_bh  >  Jour18 : Vendredi 26 Avril 2013

Blog de rihab_bh

aide blog

  		• Jour18 : Vendredi 26 Avril 2013
    publié le 27/04/2013 à 14:12

    Activités:

     

    Marcher lentement (3 km / heure) (30min)
    calories brulées 93.6

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche, Biscotte classique
    Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate, Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…)
    Goûter ou snack : Gâteau (aliment moyen)
    Dîner : Spaghetti, sauce tomate, Pain grillé, domestique, Fromage à pâte molle double crème, Jambon cru
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1636 kcal
    (2) commentaires
    tags :Semaine 03


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  • rihab_bh 
    publié le 29/04/2013 à 10:17
    ouui, j'étais en congé en fin de semaine. du coup, trop de calories et peu ou pas d'activités :(
    j'espère ne pas prendre de poids cette semaine..



  • Missplapla 
    publié le 28/04/2013 à 22:11
    T'as consommé plus de calories que d'habitude? ça va ta perte?

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