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Jour14 : Lundi 22 Avril 2013
publié le 23/04/2013 à 10:41 |
Activités:
calories brulées | 93.6 |
calories brulées |
299.52 |
mon alimentation | |
---|---|
Goûter ou snack : | Miel, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Biscotte complète ou riche en fibres |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 776 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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