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Blog de rihab_bh

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  • Jour6 : préparation pour faire le jeûne
    publié le 15/04/2013 à 09:45

    Hier, après le diner j'ai pris un repas supplémentaire pour me préparer pour faire le jeûne aujourd'hui (je ne dois rien manger ni boire entre 4h08 et 18h56).

    J'ai abusé je sais.. mais ça fait longtemps que je n'ai pas fait le jeûne et je ne voulais pas avoir faim au cours de la journée.

    mon alimentation
    Goûter ou snack : Brownie au chocolat, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Compote de pomme, appertisée
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 765 kcal
    (0) commentaires
    tags :Semaine 01


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