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Bonjour !
Blog de rihab_bh
aide blog-
Jour4 : Vendredi 12 avril 2013 publié le 14/04/2013 à 21:52
Cette journée aurait été parfaite question calories, sauf que j'été aux fiançailles d'une cousine.. et là entre Baklawa (plus de 500Kcal) et salés, j'ai arrêté de compter les calories
Activités réalisées:
Marcher rapidement (6,5 km / heure) (90min)calories brulées 453.6 Monter des marches (10min)calories brulées 163.8 mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Gâteau au chocolat, Lait fermenté type yaourt à boire, au bifidus, arôme fruits Déjeuner : Lasagne à la bolognaise, Poulet au curry, Poivron vert, cuit, Biscotte classique, Lait fermenté type yaourt à boire, au bifidus, arôme fruits Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Pâtes à la carbonara Verres d'eau : 14 Calories consommées : 1442 kcal (0) commentairestags :Semaine 01
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