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Blog de rielle

aide blog

  		• on y retourne, 2e tentative
    publié le 26/11/2007 à 15:26

    tjrs pas démarrer, bon j'ai intégré les viandes grillées, c'est déjà ça, reste les légumes. je n'arrive pas à faire des menus équilibré pour la semaine et pour toute la famille ; j'ai un manque d'organisation aïgue, il va falloir que je me reprenne....motivation est un grand et beau mot, reste à l'intégré et le mettre en application. bon cette semaine c'est la marche qu'il faut faire : vu le nombre d'aller et retour à l'école, sur l'exploitation je pense remplir le quota, mais il va peut être falloir trouver d'autres chemins .... j'y réfléchi, mais d'abord les menus ...... (galère)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café
    Déjeuner : steak grillé, knoki, 2 clémentines
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : potage, yaourt 0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Freddy 
    publié le 26/11/2007 à 17:50
    bonsoir , Rielle

    comment vas tu , moi ça va j'ai perdu 1 k g cette semaine avec les menus du dc cohen
    passes une bonne soirée et ne t'inquietes pas tu vas vite d'organiser
    biz

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