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Blog de rielle

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  • liste des menus
    publié le 16/11/2007 à 11:50

    je viens d'éditer les menus, pas facile à suivre, et surtout assez surprenant par rapport au menu type du livre du Dr cohen. je pense que je vais faire un mélange des deux : en plus les fraises en cette saison ..... je croyais qu'on mangeais les fruits et légumes de la saison : dc pommes, orange,

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 2 biscottes beurrées
    Déjeuner : celeri rave, steak haché, haricots verts, 25 g de fromage, 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : galette, jambon, fromage, sce tomate
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Freddy 
    publié le 17/11/2007 à 15:25
    bonjour, Rielle
    la pub du site du docteur cohen est en bandeau sur ce site (en pub) cela fait une semaine que j'ai commence et les menus sont de saison et ils sont faciles à faire pour toute la famille , pour la 1er semaine je n'ai pas perdu de kilos mais 3cm de tour de taille ,j'ai fait qql ecarts si tu veux plus d'infos pas de problème je repondrai à tes questions
    passes une bonne journée

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