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Bonjour !
Blog de ridj93
aide blog-
Je suis bien contente ... publié le 06/06/2008 à 09:15
Voilà les filles, il faut bien que j'avoue que ma perte de poids de ces derniers jours n'est pas franchement due au fait que je fasse attention à mon alimentation, car en début de semaine (et croyez moi si vous voulez)j'ai du manger 3 midi de suite au Mc Do (lundi, ardi et mercredi) pour des raisons différentes à chaque fois, mais bon, je n'ai pas pu manger à la maison...Avec l'examen sportif de zom, l'aide que j'ai du apporter à une amie pour qu'elle trouve une robe de soirée car elle a un mariage demain et n'avait encore aucune tenue mercredi ... Tout ca a fait que je me suis retrouver à manger dehors 3 midis de suite ...Maintenant, j'ai quand meme essayer de "limiter" les dégats ... j'ai manger une salade à chaque fois (et la grillée siou plé) ...Mais bon, revenons plutot à ma perte de poids ... en fait cela fait maintenant 1 semaine que je m'aide des comprimés "24+ minceur jour et nuit" et que je porte la gaine double effet (gainage immédiat et aide à perte localisé par des micro capsules de caféine) que zom m'a offert pour la fete des meres ...Bref apparemment, ca fonctionne, mais je pense que le fait de ne pas avoir été courir depuis 1 semaine et demi, ca joue aussi, car je pense que j'ai un peu perdu de muscle ...Bon sinon, mon tour de taille s'est quand meme un peu amoindri ... OUFFFFFFF !!!Voilà pour cette semaine ...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes + beurre + confiture + café sans sucre + nuage de lait Déjeuner : 1 tranche roti de porc + 3 cs purée maison avec crème fraiche et moutarde + 1 peche Goûter ou snack : 4 carrés de chocolat Dîner : 1/2 melon + 1 tomate Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice