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Bonjour !
Blog de ridj93
aide blog-
c'est le début mais ... publié le 13/05/2008 à 13:39
Ben en fait, j'ai perdu plus d'un kg sans tenir compte du programme et aux vues des repas (qui me paraissent trop lourd pour moi), je pense continuer à faire attention à ce que je mange (avec les recettes) mais je ne pense pas suivre les menus à la lettre, car vraiment ca me fait trop par repas !!!Bref, pareil pour le sport, je continue mes jogging 2 fois par semaine et les cours de fitness 2 fois par semaine aussi ...mais je suis mega motivée par ma première semaine de programme !!j'ai recu mes menus vendredi et je vais y piocher plein d'idée recette "minceur" ...en avant et à bas ces vilaines poignées d'amour !!(0) commentaires
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