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je redemarre
publié le 07/07/2013 à 19:59 |
aujourd'hui a mon boulot j'ai fait les consigne a la journée du jogging a gembloux il fesait tres chaud dans les locaux de la piscine donc j'ai bcp bus et peu manger. une journée moyen car fort stress et je n'aime plus du tout mon ventre et ms rondeurs. morale un peu dans les chaussettes j'espere que de passage et en mode plein de question sur ma vie je ne sais plus trop ou j'en suis ou ai le pour et le contre je ne sais plus ou est la balance des chose me manque et d'autre que j'aimerai changer. demain je recupere mes deux ptes pour une semaine pas evidant d'en profiter avec mon temp plein mais le travail et l'equipe et super et les horaire 6h-15h me convienne aussi voila bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau minérale (aliment moyen), Boisson plate aux fruits exotiques (10 à 50% de jus), sucrée |
Déjeuner : | Soda au cola,, Salade de pommes de terre |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 278 kcal |
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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