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Blog de reunionnaise974

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  • S'occuper de soi et se relaxer
    publié le 02/10/2012 à 07:03

     

    Mon défi perso "Trimaman" : 
    S'occuper de soi et se relaxer
    La beauté du visage

    Voici pour vous des astuces pour garder la jeunesse de votre visage:

     

    contre les rides du front:

    On pose son index sur le bas du front, juste au dessus des sourcils et on exerce une petite pression vers le bas. En même temps on soulève ses sourcils comme si on feignait l'étonnement! Faites cet exercice 3 à 4 fois par semaine!!

     

    Contre les rides autour des paupières:

    On essaye de faire le "chinois", on met notre pouce et notre index pour bien ouvrir l'oeil et ensuite on essaye de plisser l'oeil. De la profiter pour faire travailler le cou et les lèvres en répétant plusieurs fois: X,O,X,O,X,O...

    Cela vous aidera à garder la tonicité de votre peau!! Cet exercice est à faire le plus souvent possible, dans l'idéal tous les matins!!

     

    Etirez votre visage:

    Tous les matins pour vous réveillez et être en forme, basculez la tête en arrière et ouvrez 10 fois la bouche en grand.

    Cela améliore la circulation de votre sang et vous donne au fil des jours un teint éclatant de santé!!

     

    Une belle peau...:

    Mélangez une bonne cuillère à soupe de yaourt, une cuillère à soupe de levure de bière et un peu d'huile de germe de blé.

    Ce masque répare et donne un super coup d'éclat à votre peau!!

     

    Astuce pour les peaux sèches:

    Celles qui ont la peau sèche, mettez dans un bol deux cuillères de farine complète, deux cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'amande douce et une cuillère à soupe de miel toutes fleurs.

    Mélangez bien et appliquez sur tout le visage et le cou! Laissez agir 20 minutes et rincez! Cette astuce est très efficace!!

     

    Et pour les peaux grasses...:

    Vous pouvez vous mettre une crème fait maison! Pour cela il vous faut 1/2 concombre, 1/4 de tasse d'eau de rose et quelques gouttes de teinture de benjoin.

    Mixez le concombre pour avoir une pâte lisse et mélangez la à l'eau de rose et à la teinture de benjoin!

    Conservez la au frais et passez vous-en de temps en temps!!

     

    Peau sensible qui tiraille:

    Mélangez deux cuillères à soupe de flocon d'avoine avec une cuillère à soupe d'huile d'amande douce et quelques gouttes d'huile essentielle de rose.

    Appliquer sur le visage et laissez agir une vingtaine de minutes puis rincez à l'eau tiède.

     

    Une crème hydratante au karité:

    Mélangez de l'huile d'amande douce et du beurre de karité ainsi que des huiles essentielles!

    Mettez ce mélange dans un pot en verre et conservez la à l'abri de la lumière.

    Riche en vitamines, nourrisant et protecteur, cette préparation va régénèrer votre peau et revitaliser vos cheveux si ils sont secs et cassants.

    (3) commentaires



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  • reunionnaise974 
    publié le 11/11/2012 à 16:22
    merci Ollive cela fait plaisir, bisous à toi
  • OLLIVE 
    publié le 10/11/2012 à 22:22
    bonsoir
    ****joyeux anniversaire*****
    pleins de gros bisous
  • ltitia 
    publié le 16/10/2012 à 19:09
    Salut miss,
    alors ça va?
    Bisous

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