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Blog de reunionnaise974

aide blog

  • Défi de trimaman !!!!!
    publié le 01/10/2012 à 18:53

    Une nouvelle aventure commence !!!

     

    J'ai rejoinds un groupe de motivation et de bien etre. Pendant 3 semaines je vais échanger, partager avec mes nouvelles amies qui sont Milynouille, Cassis, Gwen, Dreyliicious, Lolo, Lon, ect.

     

    Nos défis persos :

    1) Mettre de côté LA BALANCE et le METRE MESUREUR pendant les 3 SEMAINES ! 

    2) Boire plus de 2.5L d'eau par jour, thé, tisane dans la journée.

    3) Manger 3 fruits et légumes.

    4) Partager au moins 3 recettes avec photo sur votre blog pendant ces 3 semaines.

    5) Faire au moins 3h de sport par semaine (du lundi au dimanche)

    6) S'accorder 3 petits plaisirs par semaine.

    7) S'accorder 1 grand plaisir durant ses 3 semaines (un voyage en amoureux,coiffeuse, esthéticienne....)

    8) Se relaxer.

    Notre slogan est : 

    LES CITROUILLES N'ONT PAS LA TROUILLE!!!!!!!!!!!!!  LES CITROUILLES N'ONT PAS LA TROUILLE!!!!!!!!!!!!!  LES CITROUILLES N'ONT PAS LA TROUILLE!!!!!!!!!!!!!

          J.1

    - 45 de vélo appartement

    - 2 litres d'eau

    - Relaxation

     

     

    (1) commentaires



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  • ltitia 
    publié le 06/10/2012 à 09:20
    Salut,
    Je ne connai pas ce défi, il a commencer depuis longtemps???
    Je t'ai envoyer une invit' et vient rejoindre notre groupe "notre grande bataille" j'aimerai le faire revivre avec des personnes motiver!!!!
    Bisous bon week end

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