| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de reunionnaise974
aide blog-
Mon alimentation 4 éme jours publié le 08/08/2012 à 19:16
J'ai consommer 1216 calories aujourd'hui et pour compléter tout cela quelques activitées physiques tels que la marche, steppeur, vélo appartement.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Café expresso, non sucré, Pétales de blé avec noix, noisettes ou amandes, enrichis en vitamines et minéraux Déjeuner : Tomate, crue, Poulet, blanc, cru, Riz blanc, cuit, Thé infusé, non sucré, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Café noir, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres Dîner : Laitue, crue, Agneau, côtelette, grillée, Chou-fleur, cuit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1216 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
les filles je viens vous souhaiter une très bonne journée
passes une bonne journée,bisous
à vous toutes et tous
alors ma belle
tu vas m'annoncer une bonne nouvelle samedi
bonne journée les filles