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Bonjour !
Blog de reunionnaise974
aide blog-
Mon alimentation 7 éme jours publié le 11/08/2012 à 17:47
Aujourd'hui je suis pas au top. Je suis ballonnée, avec des douleurs au ventre. Par conséquence , j'ai fais aucun sport.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Riz blanc, cuit, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Chou blanc, cru Goûter ou snack : Biscotte multicéréale, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Chou blanc, cru Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1286 kcal (1) commentaires
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violaine91 publié le 12/08/2012 à 10:38ah ma pauvre reposes toi bien et soignes toi bisous
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