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Blog de reroco

aide blog

  		• 1kg de gagné
    publié le 11/04/2008 à 10:16


    Au bout d'une semaine, 1kgde moins ,pas mal mais je sent bien qu'au moindre écart, il sera repris;Dur ,dur.c'est pas gagné!

    J'ai quand même espoir, on va y arriver.

     

     






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaout 0%, 2 tranches de pain complet miel, 1 thé sans sucre
    Déjeuner : Une grosse tomate au thon, pruneaux 4 ,1 café
    Goûter ou snack : Un thé sans sucre, 4 biscuits non sucrés
    Dîner : 1 pavé de saumon papillotte, créme allégée, riz
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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