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Bonjour !
Blog de renaitre
aide blog-
coucou les fifilles publié le 03/01/2009 à 19:33
me voila de meilleure humeur que toute a l'heure.
deja j'ai fait une seance de direct gym entiere suivi dans bon bain au sel de ban et me voila detendu.
j'ai profiter de ce bain pour reflechir sur ma vie , c'est a moi de la prendre en main , a moi de faire que le futur soit meilleur , prendre ma revanche. 2009 sera pour moi le tremplin , pour ensuite oublier autant que possible tout le mal et la perversité de ce monde de malade.
je n'ai pas encore manger et je n'ai pas faim mais je me faire quelque chose de leger , ce n'est pas en sautant tout mes repas que je vais aboutir a une perte de poids durable.
je vais a partir d'aujourd'hui noter mon alimentation , ca me permettra de rectifier ce qui ne vas pas , si ce n'est ecrit nul part je ne peut pas m'en rendre compte.
gros bisou a toute , passer une bonne soirée et a demin
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de cereale riz souflé Dîner : (aile de poulet , pomme de terre) a l'eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Effectivement, il ne faut pas sauter de repas, mange un petit peu même si tu n'as pas faim.
Bonne soirée
Bisous.
c'est génial de voir que ton moral va mieux! je te souhaite un doux et agréable dimanche
Bisous.