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Blog de remouchka

aide blog

  • mieux qu'avant
    publié le 04/04/2008 à 14:27

    coucou mes chéries ça va, merci bcp bcp pr votre soutien, ça m'a fait bcp d'effets et trés chaud au coeur, je vous adore malgré que vous êtes qlqs personnes seulement mais je suis trés contente de vous avoir comme amies.

    cette semaine j'ai eu une baisse de moral, et la cause était mes ragnagnas et oui déjà mnt mon ventre me fait mal, et aussi le faite que je ne perds pas de kilos enfin je n'avance pas, je n'arrive pas à être réguliére côté sport mais je suis decider à l'être et mon objectif cette semaine c'est chaque matin, à jeun je bois un verre d'eau et faire 30 abdos, il parait c'est assurer pr avoir un ventre plat, je l'essayerai et je vous donnerai des nouvelles.

    et comment fair poure me motiver et surtout comment faire pr ne pas avoir faim car qd je stresse ou moral bas je me réfugie vers la nourriture mais cette fois-ci j'ai fais attention.

    encore merci pr votre soutien et souhaitons la bienvenue à notre chére amie devenue MADAME BALANCE84, mabrouk ma chére amie.

    passez un excellent weekend et groooooooooooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous





    (24) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 05/04/2008 à 13:08
    Coucou ma belle ,je viens te souhaiter de passer une belle journée
    Profite bien de ton week-end
    Je te fait plein de bisous
    A plus
  • kenza59 
    publié le 04/04/2008 à 16:46
    cc maa belle jespere ke le moral va mieux ma belle
    dsl de pas etre presentee kan tu va mal exuse moi mais jpense tjrs a toi
    ne desepere pas pour la balance tkt tu va les perdre ces foutus kilos
    gros bisous ma cherie et a bien tot inchallah
  • ispartalikiz 
    publié le 04/04/2008 à 15:14
    Salut ma belle remouchka,moi je suis contente de t'avoir parmi mes amies ,je t'adore,essaye de manger beaucoup dans aux repas pour pas que tu grignotes entre tenps ma belle courage et oui il faut boire un ou deux verre d'eau au lever
    bon courage
    Je t e fait plein de bisous
    bonne journée
  • ilhemly2000 
    publié le 04/04/2008 à 14:40
    coucou ma bonne chere amie
    revie de te retrouver en bonne santé et moral youpiiiii je suis tres contente et crois moi je sois toujours heureuse quand je te retrouve comme ça forte et determiné a suivre ton chemin et combat
    bravo ma belle amie et bonne continuation surtout plus de baisse comme cela ok?
    bonne journée
    bisousssssssssssssssssssss

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