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mieux qu'avant
publié le 04/04/2008 à 14:27 |
coucou mes chéries ça va, merci bcp bcp pr votre soutien, ça m'a fait bcp d'effets et trés chaud au coeur, je vous adore malgré que vous êtes qlqs personnes seulement mais je suis trés contente de vous avoir comme amies.
cette semaine j'ai eu une baisse de moral, et la cause était mes ragnagnas et oui déjà mnt mon ventre me fait mal, et aussi le faite que je ne perds pas de kilos enfin je n'avance pas, je n'arrive pas à être réguliére côté sport mais je suis decider à l'être et mon objectif cette semaine c'est chaque matin, à jeun je bois un verre d'eau et faire 30 abdos, il parait c'est assurer pr avoir un ventre plat, je l'essayerai et je vous donnerai des nouvelles.
et comment fair poure me motiver et surtout comment faire pr ne pas avoir faim car qd je stresse ou moral bas je me réfugie vers la nourriture mais cette fois-ci j'ai fais attention.
encore merci pr votre soutien et souhaitons la bienvenue à notre chére amie devenue MADAME BALANCE84, mabrouk ma chére amie.
passez un excellent weekend et groooooooooooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe prendre de tes nouvelles! Passes une belle journée! Bisous d'amitié et pleins de bonnes choses! xxx
Je souhaite que ta semaine se passe toute en douceur ...A bientôt
Gros bisous
pas d'article? tu nous prive d'avoir té nouvelle ma pauce hihihi
jespere que tout va bien et que té en meilleurs santé et moral
bonne nuit hebiba
bisoussssssssssssss
je passe tard et je m en excuse! je vais revenir demain je te fais de gros bisous et je t adore! xxxx
Très bonne soirée et gros bisous
Profite en bien
Bisous
je passe te souhaiter une bonne journée surtout que le soleil est au RDV beh chez moi a constantine a alger je pense qu 'il ne vous a jamais quité hihihih
prend soin de toi ma cherie
bisousssssssssssssssss