trés bon soirée mes puces, j'espére ke vous allez bien ben moi hamdouleh ça va, aujourd'hui je suis sortie avec ma mére et on a marché pendant 2h15 j'étais super contente et au même temps je fais attention à mon alimentation et chaque matin je bois un verre d'eau avec quelques gouttes de citron à jeûn (j'ai suivi ton conseil misspop, merci bcp) et aussi je bois un grand verre d'eau avant de manger mon repas et oui et ça depuis quelque temps.

je suis super heureuse, il me reste que le sport et inchallah je m'y mettrai. Trés bonne soirée à toutes et trés bonne nuits

je vous adore, vous mes chéries grooooooooooooooooooooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis