Blog de remouchka
aide blog
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bjr mes belles, ça va moi je vais bien hamdouleh sauf j'ai tjrs mal au dos c vraiment frustrant mais ça ne m'empeche pas de lire vos blog et d'avoir de vos nouvelles.
hier,j'ai pû céder au lieu de penser à la nourriture et ben j'ai fait dfu sport enfaite je commence à apprendre à resister je suis super contente et bien motivée
et tous ça grâce à vous MERCI du fond du coeur
la prochaine fois je vous donnerai la recette de la béchamel mais diététique ah oui
trés bon courage et grooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis
good day
oh lol je crois qu'il y a un mal entendu entre nous lol... C'est pas du programme alimentaire dont je te parlais c'est de faire du sport... Lance moi un programme (on a plein d'exercice sur le blog d'ispartalakiz). Tu vois : un jour on se donne un défie on fait tant et tant d'exercice et on s'y tient... Qu'en penses tu ?moi ca me motiverai... Bisous réfléchis y ok ne me dit pas nonnnnnn pitierrrrrr lol