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Blog de remouchka

aide blog

  		• perdue
    publié le 25/11/2007 à 16:59

    je suis complétement perdue je ne sais plus je n'arrive pas à perdre. je fais du sport des abdos et klk exos concernant les bras jambe..ect.
    et j'ai tellemnt envie de perdre du poids SVP aider moi
    je n'arrive tjrs pas à resister, j'essaye de diminuer ma consommation du pain je n'arrive pas aussi
    je ne peux pas suivre klk régime qui suivent d'entre vous car mank de klks aliments dans mon pays
    j'essaye de me motiver mais je n'arrive pas
    j'ai besoin de vous
    merci bcp
    et j'ai vraiment envie de perdre ces kilos ki me pourrri la vie depuis x temps
    je dois perdre au moins 20kilos
    je n'ai ke vous merci bcp

    (5) commentaires


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  • saphira 
    publié le 26/11/2007 à 09:40
    remouchka est ce que tu as déjà entendu parler d'un remède qui aide a éliminer et a te couper l'appétit naturellement. Bon le principe le voici : tu fait bouillir de l'eau, tu l'a laisse a peine refroidir et tu la boie chaude le matin agin a ce qu'il parait ça fait fondre je suis en train de tenter l'expérience. c'est un remède maghrébins (ça ne coute rien de l'essayer moi je le fais c'est vraie que j'ai moins faim que d'habitude. Hamdoulilah.
  • ilhemly2000 
    publié le 25/11/2007 à 19:34
    ohhh regarde moi ça ma petite bente bladi pleur? ah non pas ça ma belle reprend toi et regarde loin ou tu aura un corps de mainequin ....et pour ça il faut certe bosser mais pas te privé et je peux de conseiller deux regime -meme qu'il ne sont pas vraiment un regime-
    1/essaye de suivre mon regime le regime de dukan c formidable et en plus tu perd vite pour les produits jusqa maintenant je me debrouille tres bien et c tu es interessé tu peux conté sur moi je t'aidrai promis
    2/demande a doudoune son tableau elle ne fait pas un regime mais elle limite la quantité de ses aliments comme ça tu aura une alimentation saine pour tout ta vie
    alors a toi de choisir sq tu voudra mais ne pleur pas car Quelles que soient les larmes qu'on pleure, ça finit toujours dans un mouchoir. et c pas que tu voudra hen?...bisoussssssss
  • ispartalikiz 
    publié le 25/11/2007 à 18:57
    coucou,ne démoralise pas ma belle remouchka,tu vas y arriver à perdre ces kilos ,mais il faut de la patience les kilos on les prend rapidement mais malheuresement on les perd difficillement,je sais se n'est pas facile ,continue comme tu le fait le sport ne réduit pas trop les aliments,car le corps à besoin de quelques aaliments,comme les fruits,un peu de pain,des légumes,viande maigre,poissons c'est se quil faut pour le métabolisme,
    boit aussi beaucoup c'est se qui compte,au fil du temps tu les perdras croit moi
    passe une bonne soirée ma belle aie tout le temps le moral bisous
  • saphira 
    publié le 25/11/2007 à 18:19
    machallah bah qu'est ce que c'est que ces larmes... Sèche moi vite ça (pas le temps de pleurer)... Bon tout d'abord on va reprendre tout. Ton nafs a une certaine habitude de nutrition tu peux pas lui enlevée tout d'un coup. Alors comme le dit ischraf va y petit a petit. La première semaine j'ai pas changer vraiment d'alimentation juste j'ai pas manger entre les repas. Ensuite j'ai éliminée l'aliment que je consommer le plus à savoir le sucre mais bon si tu n'y arrive pas diminue au moins. Moi si je l'es carrément enlevée c'est parce que j'en consommer énormément et c'était vraiment devenu mauvais pour moi. C'est dur mais il faut que tu te fixe des objectif. Je tiens toujours mes promesse alors je me suis promis de ne plus consommer de sucre durant 40 jours et chaque fois que je vois un gâteaux ou une meringue j'en es envie a en mourir. Mais je me dit que c'est interdit de ne pas respectée toute parole ou promesse donnée et ça me motive. Tu comprends. La première semaine avant le programme j'étais perdu complètement frustrée (heuresement aurélie ma calmer)et au fur et a mesure on s'y fait. Bon j'ai souvent envie de craquer mais je me dit tu es fortes (les filles du site me motive) et je me regarde dans une glace et la je me dégoute alors je ne lâche pas. Il faut que je maigrisse... Ne vas pas te peser tout les jours ça démoralise et ne soit pas impatiente. Mieux vaut perdre tranquillement (doucement mais surement). Tu a vu y a un témoignage qui m'épater c'est une fille qui a perdu 44 kilo en 14 mois ça fait énorme mais en vraie si tu fait le calcule ça fait environs 800 grammes par semaine c'est super non. Patiente aaïchek tu verras inschallah...En plus la clef du paradis ormis la prière c'est la patiente. Notre problème c'est qu'on veux des résultat trop rapide sous prétexte qu'on fait régime on veux se voir plus mince au bout d'une semaine; non ça prends plus de temps que ça. Hamdoulilah...Bsous ma chère et tendre remouchka.
  • ishraf 
    publié le 25/11/2007 à 17:35
    coucou azaizaaaaaa
    stppp matebkich
    ok puisk tu fé bk de sport alors il te mank de diminuer ton alimentation mé je voi ke tu voi ca tré difficile
    mé tu n'a ocun choi moi ossi o debut jé pa pu reduire ma consommation mé chak jour jenleve qqchose
    alors essayer ma puce et tu gagnera et tu diminura plus lorsk tu trouv que ton poi descend alors
    essayer ma puce
    et commencer chak jour a enlever qqchose de ton alimentation
    chui la ma bell si tu a besoin de qqchose
    prends soin de toi w rabi m3akkkkkk
    grosssssssssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzz

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