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Bonjour !
Blog de remouchka
aide blog-
fatiguée physiquement et moralement publié le 08/11/2008 à 20:25
coucou mes chéries labes/ ça va, moi un peu je me sens un peu fatiguée, mais malgré ça je pars travailler, mais moralement je vais pas bien, je n'arrive pas à maigrir et je souffre bcp en regardant aux filles minces et élégantes et moi tjrs grosse. presque tous mon entourage c'est des gens minces et moi grosse. j'essaye de me contrôler mais rien de rien et surtt le sport, je n'arrive pas à commencer malgré j'ai une envie terrible mais avec mon boulot, je n'arrive pas à me faire un programme. Aidez-moi SVP, je souffre vraiment et je ne suis pas heureuse dans ma vie et je ne profite de rien.
merci de m'avoir écouter et bon courage à toutes. gros gros bisous.
(8) commentaires
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Merci pour ton message !!!
Mais en fait je commence le 17 et non aujourd'hui parce qu'il y a quelqu'un qui arrive ce jour là aussi donc on commencera une formation ensemble !!!
Sinon pour le régime le problème c'est que si tu es motivée tu devrais réussir à te lancer dedans donc il faut d'abord que tu règles le problème qui t'empeche de le débuter parce que sans ça ça sert à rien...
Je sais pas trop quoi te dire de plus parce que je n'ai pas rencontré ce problème donc je n'ai pas la solution :s
Bizbiz bon courage
je vais bien ma bonne amie ne t'inquiète pas de moi. J'ai été moins présente car mon mamour et mon fils étaient en congé alors nous en avons profité à fond!!! J'espère que toi tu vas bien!!! Je te fais un gros gros bisous et merci de penser à moi ma puce! Tu es un petit ange! xxx
reprends ton programme alimentaire et tu le connais et je sais que tu marches beaucoup c'est déjà ça! Gardes ton bon moral!!!!
je te souhaite une belle soirée et gros bisous xxx
Bon alors comment vas tu???
Bien??? Alors ça c est déja une bonne chose, oui oui !!!
Alors je viens de lire que tu marches déja 20mn par jour, c est une bonne chose, mtnt il faudrait que tu complétes avec des abdos, qlq exos par ci par là, et une bonne alimentation tu verras, d ici qlq tps tu ne seras que satisfaite de tes progrés !!!
Bon t es motivée, bah moi aussi alors c est parti mon kiki !!!!
Et bien tout d'abord je te remercie pour ton invitation...
Et aussi pour ton com...
Alors si tu le veux bien, nous allons faire ensemble un bout de chemin car moi aussi j en ai marre...Pour les exercices, et bien tu savais que le site en propose des pas mal, déja si tu suis le leur, c est bien...sinon je ne sais pas du tout quel type de sport tu peux pratiquer, mais j ai créé un groupe les sporzitives, tu peux si tu le veux jeter un oeil, il y a des tas de choses relativement intéressantes....et astuces aussi !
Par contre tu trouveras des astuces quasi quotidiennement sur mon blog...
Bon pour ce qui est de mon cas, j ai aussi qlq kgs à perdre et mm si je fais bcp de sport, ca ne suffit pas....ca ne me suffit pas!
Bon là je vais essayer de tenir mes engagements...marre d être boudiné ds certaines de mes fringues!!! alors mon amie c est parti !!!
On se lâche pas, rigueur et fidélité, on se soutient et tu vas voir que nos fichus kgs vont disparaitre, et ns allons enfin ns sentir mieux !!!
Bisous ma belle Remouchka.....Courage on va y arriver
La démarche la plus importante tu l'as faite, mtnt il n y a plus kà....lol