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Blog de reinette511

aide blog

  • Je m’appelle...
    publié le 18/05/2008 à 09:17

    Je m’appelle...Marie christine mariee 2 gdes filles je traine 30 kg en trop depuis trop longtemps et n arrive pas a m en defaire suis aide soignante je connais les consequences mais... Je veux profiter de la vie, je ne fume pas fais becaoup de sport en + de mon travail epuisant suis a tps partiel a 75%heureusement a  48( presque 50 ans) c est impensable qu on profite de nous comme ca...j en peu plus epuisee mal de dos epaules genoux completement kc comment on va etre a la retraite...? Je suis passée de nuit en janvier 2009...

    je recherche des personnes ds mon cas et connaissant ce boulot a l hopital sv p merci car c tjrs facile de donne des conseils mais le faire soi meme avec des horaires decales c est pas evident...svp merci

    JE ME SUIS FAITE OPEREE ........J AI ENFIN L ANNEAU;; je vais continuer a faire tres attention a ce que je mange ....et j espere perdre ces 35 kg...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tche de pain, fromage bl, 1 the, 1 jus orange
    Déjeuner : viandde legumes vert feculent
    Goûter ou snack : 17h yaourt, the... the... tisane...
    Dîner : soupe, dessert ou fromage
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • reinette511 
    publié le 26/05/2008 à 18:37
    merci a vous l equipe d aujourd hui .com je vais essayer de m accroche car c tres difficile je ne peu pas obtenir une approche personalisee je n ai pas les moyens financiers pour cela mais je vais essayer de suivre tous vos conseils merci en attendant
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 18/05/2008 à 09:17
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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