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De retour des Stes Maries de la Mer
publié le 22/05/2008 à 11:26 |
Hello les filles, ah génial ces quelques jours avec ma moitié. Le plaisir de faire la grâce matinée, de prendre son temps, de jardiner tous les deux, de déconner un peu avec les copains et copines, ça déstresse un max ! Les moules étaient trop bonnes, j'ai mangé des salades, du melon, j'ai quand même craqué sur 2 boules de glace noix de pécan, miam bon !
Dès hier, reprise des bonnes habitudes, jardinage.
Aujourd'hui, un peu de repassage avec ma ceinture histoire de me faire transpirer un peu. Ensuite un peu de plateforme.
A midi, j'ai du poulet rôti sans matière grasse (je l'arrose de citron) + haricots verts
Ce soir, je vais essayer une recette de tomates farcies au thon, ça a l'air très bon, je servirai un peu de riz avec puisque ça se mange froid.
Bonne journée et Bizzz
Régine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chicorée 2 tranches de pain complet + margarine au tournesol + 1 yaourt |
Déjeuner : | melon, poulet rôti, haricots verts, fromage blanc 0 %, pamplemousse |
Goûter ou snack : | tisane |
Dîner : | tomates farcies au thon + riz, gruyère, compote |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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