Ce lundi, passage sur Dame Balance, décidément on n'est pas copines toutes les deux.

95 kg au compteur, le chiffre que j'affichais il y a 5 ans.
En un an, j'étais descendue gentiment à 65 kg.

Puis plusieurs hospitalisations où j'ai été shootée à mort, puis le chagrin de perdre mes deux frères à deux mois d'intervalle.

Les kilos ont vite retrouvé leur place sur les hanches, le ventre, les fesses et les membres.

Tout est à refaire !!! Y a du boulot !!!

Mais il faut que je me bouge. Les spécialistes que j'ai vus après moultes examens ont décelé une insuffisance respiratoire et de l'apnée qui sont des conséquences des embolies pulmonaires. Ils me conseillent de perdre 20 kg. Ils semblent conscients que ce ne sera pas facile pour moi car, étant limitée dans mes efforts, je m'essoufle très rapidement. A trop m'essoufler, c'est le coeur qui risque d'en souffrir.

Alors prudence,bougeons mais dosons l'effort !
Pas facile tout ça !!!

Dès vendredi, je recevrai les menus pour la semaine 25.
Le plus difficile pour moi, c'est de ne pas zapper le repas de midi. Je n'ai pas faim et je suis seule pour ce repas. C'est vers 14 ou 15 heures que je me rends compte que je n'ai pas mangé à une heure raisonnable. Je me contente alors d'un laitage, d'un fruit et d'un thé à la menthe fraîche.

Voilà, le décor estb planté, reste à répartir les rôles pour que l'histoire entraîne le héros (moi hi hi) vers une grande et belle aventure qui, je l'espère, remportera un grand succès !!!
 

Bonne lecture et merci pour vos passages sur mon blog, n'hésitez pas à me laisser vos coms, promis j'essayerais d'en tenir compte.
 

Bonne soirée les filles !

Kisss d'une Aindienne