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Blog de regipat
aide blog-
3ème jour de soleil ! Un vrai miracle ! publié le 15/04/2013 à 19:13
Bonjour mes Amies !
Il a fai très beau ce week end. Malgré les douleurs, j'ai eu plaisir à jardiner au soleil.
J'ai mis un paillage pour mon jasmin étoilé qui a bien poussé.
J'ai nettoyé un petit coin pour semer des fleurs "en cuisine" : basilic pourpre, bleuet, bourrache, capucine, ciboulette, pensée, souci, viola, pour agrémenter mes salades de belles couleurs.
Aujourd'hui, ce fut encore une belle journée. J'en ai profité pour faire du grand ménage.
Côté diététique, ça s'est bien passé. Je ne me suis pas laissée tenter par le dessert du dimanche. Au menu du week end, c'était crevettes, dos de cabillaud, poulet rôti sans matière grasse.
Je me force depuis 3 jours à manger + de laitages : yaourt nature,
30 g de fromage sec, un verre de lait écrémé tiède le soir avant d'aller dormir.Demain, passage sur la balance ???
Bonne soirée, prenez soin de vous.
Bisouus
(3) commentaires
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Mais oui sa va marcher .A plus .BISOUS
Je suis contente de te lire à nouveau.
Je vois que tu es bien déterminée...
Bravo.
Moi, un peu la galère, mais les vacances approchent, je vais planifier pas mal de choses.
Bonne soirée.
Bisous