| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de regipat
aide blog-
Pas contente de moi publié le 18/09/2011 à 17:52
Un petit passage sur mon blog mais je ne suis pas très fière de moi.
Vendredi, j'ai fait mon tour au marché : carottes, courges, haricots verts, courgettes, aubergines mais je ne suis pas sortie du week end à part pour la prise de sang samedi matin.
Une fois de +, les projets tombent à l'eau. J'y arrive pas, mais pourquoi ? J'ai pourtant tellement envie de me sortir de tout ça.
J'ai cuisiné un peu cette semaine et j'ai mangé un peu + presqu'à chaque repas.
Résultats : moins 400 g sur la balance ...
J'ai fait des lasagnes aux aubergines, c'était bon et équilibré.
Mon Pat a bien aimé.
J'ai fait un dessert avec du lait d'amandes + blé + vanille + candérel.J'en ai mis dans des petits ramequins.
Ce matin, j'en ai pris un au petit-déjeuner + 1 tranche de pain complet avec 5 g de beurre et une lichette de confiture dans mon café noir sans sucre et un actimel nature 0 %.Etape suivante : bouger bouger bouger pour éliminer ! ça, c'est pas gagné !
Je vous souhaite une bonne semaine à toutes. Merci pour votre soutien, votre présence, votre Amitié.
De gros bisous pour vous
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je viens te remercier pour ton soutien. C'est dur, il me manque tellement, l'appart est vide sans lui, malgré les autres. Mais bon...c'est ainsi.
Donc cette semaine, je n'ai m^me pas pensé au régime car je le voyais qui allait partir, je le sentais...
Je vais essayer de reprendre le régime dès lundi.
Sinon, j'espère que tu vas bien ?
Bon samedi.
Bisous