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Blog de regipat

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  • Mon petit défin du jeudi
    publié le 13/01/2011 à 15:48

    Ce matin, je me suis motivée un maximum, j'ai pris mes deux jambes à mon coup pour réussir mon petit défi de la journée :

    40 mn de marche rapide (soit un aller-retour de chez moi jusqu'à mon village

    ça peut paraît peu pour beaucoup d'entre vous, mais pour moi, c'est une petite victoire.

    Déjà, j'ai réussi à mettre le nez dehors, ça tient presque du miracle !

    Conclusion : journée positive pour ma tête et mon corps

    Je verrai demain si je me lance un nouveau défi ...

    Bon après-midi à toutes

     

     

    (3) commentaires



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  • candy02 
    publié le 18/01/2011 à 16:27
    bonjour .... je suis un peu comme toi , enfin je crois car moi et le sport sa fait 2 . faut dire avec beaucoup de kilos en trop on est vite essouffler. en tout félicitation pour avoir réussi ton défi ..... bisous et bonne journée
  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:50
    Bonjour regipat

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • regipat 
    publié le 17/01/2011 à 14:42
    Hélas non ! Depuis vendredi, je ne vais pas bien et je n'ai pas bougé de la maison

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