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MON PETIT DEFI
publié le 15/09/2010 à 11:18 |
REPRENDRE PEU UNE ACTIVITE PHYSIQUE :
Pour moi, ça va être très dur. Je viens de passer une année très difficile : grosse dépression avec hospitalisation, traitement de cheval qui m'a fait prendre 20 kg en 6 mois.
Donc, ce matin je me suis imposée d'aller au village à pied soit 1 km aller-retour. Je sais, ça peut paraître peu pour toutes les sportives que vous êtes, mais pour moi, c'est déjà beaucoup.
Je suis contente, je l'ai fait en 30 mn.
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bon courage