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Bonjour !
Blog de regipat
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DE RETOUR DE MES VACANCES AU LAVANDOU publié le 15/09/2010 à 11:05
J'ai passé 8 jours magnifiques, le temps était au beau fixe entre 26 et 28°C, l'eau entre 24 et 26 °C.... bref le paradis
J'ai réussi à résister aux glaces et autres cochonneries. J'ai fait une heure de marche par jour (d'habitude je reste fermée dans ma maison cogiter). J'espérai que la balance aurait bougé dans le bon sens. Et bien non : statu quo, rien pris, rien perdu. Je m'en contenterai.
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 2 tr. pain complet margarine allégée au tournesol Déjeuner : poulet rôti sans matière grasse + haricots verts + 1 fromage blanc à 0 % Goûter ou snack : 1 thé vert Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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