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Bonjour !
Blog de regime91
aide blog-
dimanche publié le 23/11/2008 à 08:59
Avec lesquelles nous pouvons créer un petit groupe et nous soutenir pour atteindre notre objectif,
principalement à Isajo et Josette pour leur idée , pari tenu faut que notre corps se débarrasse de quelques 
kg avant les fêtes.
(nouveau régime) grâce à mes amies.Ce matin
Je fais yoyo 94,300kg
Menu de ce jour: petit déj...; un bol de café avec un nuage de lait + 2 tranche de pain brioché + 6 pruneaux + 1 ramequin de fromage blanc
Déjeuner : 2 tranches de rosbiff + ratatouille + 1 morceau de fromage de 30 gr et 20gr de baguette
16h30 : un thé + 1 carré de chocolat noir
Diner: un reste de roti au bacon et fromage ou ratatouille + 2 tranche de jambon blanc
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée et gros bisous ! deva !
bon dimanche et gros bisous !