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Bonjour !
Blog de regime91
aide blog-
nouvelle semaine publié le 22/09/2008 à 07:43
A toutes mes amies avec une nouvelle semaineL'automne est bien là, les matins levée vers 6 H , il fait encore nuit, il fait froid, faut attendre presque la fin de la matinée pour avoir un rayon de soleil et une chaleur qui entre dans l'appart...L'aprés midi profitons de ce soleil pour flaner malgré un petit vent frais, qui retombe vers 17 - 18H et la nuit qui réapparait plus froide que jamais, Il faut attendre la mi Octobre pour que les HLM nous mettent le chauffage, donc en attendant nous ressortons les pulls et les couvrantes.
un peu d'humour
Attention à notre alimentation, pour certaines d'entre nous l'objectif n'est pas encore atteint
Détail de mon alimentation de ce jour; le diner vous sera dévoilé dans la soirée pas programmé.
mon alimentation Petit-déjeuner : Un bol de lait garni de 3 poignées de céréales aux fruits sans sucre ajouté + Une tasse de café avec un nuage de lait SS Déjeuner : poireaux roulés au jambon sauce béchamel + Bavarois au café (fait maison) Goûter ou snack : ici c'est mon infusion Thé vert Dîner : un reste de cuisse de poulet sauce au miel et ces légumes carottes /courgettes Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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il est vrai que les vielles douleurs dorsal se réveilles, le nez complêtement bouché, alors que je ne suis pas enrhumée.
Ne nous plaignons pas profitons encore du peu de soleil présent.
bonne journée à toutes les trois et bisous
Brigitte
j'espère que tu as passé un bon weeck end !
nouvelle semaine de defi !
pour la perte aux kg en moins !
je te souhaite une belle journée, et un bon lundi
bisous
dany
elle a passé son dimanche apres midi sous une couverture de polaire sur son canapé ! il faut reconnaitre que si on a froid , on a moins le gout de bouger !!
gros bisous !!