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jeudi 21 janvier
publié le 21/01/2010 à 08:48 |
la météo nous annonce et le retour du mauvais temps (pluie verglassante, et voir neige par endroit)
A toute, moi c'est le quotidient en modérant , les veilles douleurs se réveillent lolllllllllll
quelques petits textes sur l'Amitiés qui me touchent énormément
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café avec un nuage de lait + 2 tranche de pain briochée |
Déjeuner : | Gigot + pomme de terre vapeur + haricot vert +fruit |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | reste de légumes méridionales + fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous xxx
pour répondre à ta question j'ai recommencé mon programme mais comme je suis gourmande je fais un peu le yoyo! lolll Une journée ça va mais le lendemain je craque! Pas facile quand tu es gourmande! lolll
J'espère que tu vas toujours bien! Ici il pleut! grrrrrrr!
Je te souhaite une belle journée et prends bien soin de toi Brigitte!
Bisous xxx
gros bisous !