En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mercredi - bonne fête aux Benjamin
publié le 14/10/2009 à 07:51 |
A toute
Mamie
te souhaite une bonne fête
des températures fraîches surtout le soir, la journée profitons encore de ces quelques éclaircies
Enfin les HLM nous changent les interphones / sonnetttes qui ne fonctionnaient plus et vont en profiter pour réparer la porte d'entrer de l'immeuble ouverte a tous publicitaire , je ne vous dit pas qu'en ce moment ça défile en tous genre ...heureusement que j'ai un oilleton.
la routine du ménage, la sortie de Black, un petit tour de marché et dans l'après midi ranger la petite chambre qui ressemble a un vrai débarras grrrrrrrrrr.
une journée encore bien remplie que je ne vais voir défilée
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de café avec un nuage de lait + 1 paquet de fruits & forme + 1 yaourt |
Déjeuner : | haricot vert + escalopes de porc + 1 orange + 1 café |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | potage = fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
ça fait plaisir de voir que tu utilises mes images!
Ca me fait vraiment plaisir!!!!
Le temps s'est rafraichit auj mais il faisait encore tellement beau!
Passes une belle soirée et gros dodo! Bisous xxx
je te comprends parfaitement que tu prenais l'air dans ton jardin, si le froid arrive plus tôt que prévu , tu peux encore le faire mais bien couverte, et fais attention de ne pas tomber comme tu es fragile en ce moment
prend soins de toi
bonne journée , bisous
brigitte
Lyliane,
je ne sais pas si l'hiver vient de s'intaller tous ce que je peux dire les matins dès que j'ouvre les persinnes brrrrrrrrr, il fait encore nuit et bien frais,
le soir vers 20h lors d"e la dernière sortie de Black, on sent bien le froid qui descend pour la nuit
je te comprends qu'il ne faut pas faire de bruit pour ton filston travaillant de nuit , on trouve touhjours a s'occuper dans une maison pour éviter le bruit afin de respecter le sommeil
a la paperasse, il faut toujours un papier manquant, malgré la crise , j'espère que vous trouverez des acheteurs.
tu dois être contente de voir que tout disparait sur le trottoir. exactement cela evite de se rendre à la décheterie lolllllll
bon courage pour la suite de tes cartons.
bisous
brigitte
Isa,
je te remercie pour le renseignement, oui j'ai préparé la toile avec une bonne marge de chaque côté.
exactement , nous oprofitons encore de s petits rayon de soleil malgré les matins ou soiréed frais
bonne journée , bisous
brigitte
et là je reste a l'interieur , et j'attends d'aller mieux , mais demain je revois mon toubib , je suis trés fatiguée +++++ et je sens que je suis pas stable !!
a part ça tu vas avoir du mieux dans ton immeuble , c'est important les sonnettes , c'est plus rassurant !!
passe une bonne soirée gros bisous ! deva !