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lundi nouvelle semaine
publié le 20/07/2009 à 07:35 |
A mon époux, mes enfants,ma famille, quelques amis (es) de la région de la CREUSE et la HAUTE - VIENNE ainsi que les amies du site de votre soutient pour le décés de mon très cher et complice ami Bernard
C'est reparti vers le bon chemin ce matin 95,400kg
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 cracottes légérement beurrées + 1 yaourt |
Déjeuner : | 1 tranche de gigot d'agneau + patatoes WW + salade |
Goûter ou snack : | eau + 1 pomme |
Dîner : | salade + fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci pour ton encouragement, oui il ne faut en aucun cas se relâcher
j'espère que de ton coté aussi c'est sur la bonne voie
bonne journée et gros bisous
brigitte
coucou Nicole,
enfin je ne lâche pas prise , j'espère bien être sur la bonne voie en y allant doucement
merci pour tes conseils nicole, je n'oublie pas que c'est une taille en -
bonne journée gros bisous
brigitte
gros bisous !!