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Blog de regime91

aide blog

  • lundi nouvelle semaine
    publié le 20/07/2009 à 07:35

    A mon époux, mes enfants,ma famille,  quelques amis (es) de la région de la CREUSE et la HAUTE - VIENNE ainsi que les amies du site de votre soutient pour le décés de mon très cher et complice ami Bernard

     C'est reparti vers le bon chemin ce matin 95,400kg

     

    Orkut Commentaires - Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 cracottes légérement beurrées + 1 yaourt
    Déjeuner : 1 tranche de gigot d'agneau + patatoes WW + salade
    Goûter ou snack : eau + 1 pomme
    Dîner : salade + fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • regime91 
    publié le 24/07/2009 à 09:33
    coucou Isajo
    merci pour ton encouragement, oui il ne faut en aucun cas se relâcher
    j'espère que de ton coté aussi c'est sur la bonne voie
    bonne journée et gros bisous
    brigitte

    coucou Nicole,
    enfin je ne lâche pas prise , j'espère bien être sur la bonne voie en y allant doucement
    merci pour tes conseils nicole, je n'oublie pas que c'est une taille en -
    bonne journée gros bisous
    brigitte
  • dameblanche 
    publié le 20/07/2009 à 13:22
    c'est un bon depart ! tu te reprends en main ! à quand les 5 kgs ? n'oublie pas que c'est une taille !!
    gros bisous !!

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