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Bonjour !
Blog de regime91
aide blog-
Lundi de pentecôte, nouvelle semaine publié le 01/06/2009 à 08:48
En ce
Le soleil est au rendez vous
sans aucun doute, c'est la routine
mon poids de ce jour est de 96 kg, je redescends doucement ! ! ! et vous que cela donne t'il ? ? ?
A toute l'équipe, un seul point que je vous demande de revoir c'est de nous remettre des plans menus étudiés pour la perte de nos kg superflux "surtout celle qui en ont le plus besoin"
Votre site nous appate pour perdre du poids par une inscription "ok" Dieu c'est que nous sommes nombreuses a être en enbompoint "de 100 jusqu'à 75kg quelques diet... établissent des plans menus une fois terminé OUPS OUPS plus de suivie
Soit nous nous faisons des amies virtuelles qui passe à la réalitée.
Les kg sont toujours présents ? ? ?
Encore un joyeux
à toute l'équipe.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes nappées de confiture SS + 1 yaourt nature Déjeuner : avocat aux crevettes + salade + 1 café et son carreau de chocolat noir Goûter ou snack : thé ou jus d'orange SSA ou eau Dîner : reste de P de terre aux poissons Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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alors l'accueil chez les ch'tites ...tu en gardes un bon souvenir.
bon mardi et gros bisous
brigitte
coucou ma chère Josette, je me doute que tu ne reste pas trop longtemps sur le site qui a bien changé...ce soleil rechauffe les coeurs, merrci de donner des nouvelles de ta maman, et oui déja juin et les cours vont se terminer donc il faut prévoir pour Charlie, comment va t'elle cette petite puce...
ne t'inquiète pas pour les repas tu as plus urgent a faire , le principale c'est que tu réussises a ne pas reprendre.
bon mardi et gros bisous a toute la petite famille
Brigitte & pascal
Coucou Nicole oui tu as raison , il est vrai qu'il nous donne la marche a suivre , ensuite a nous de savoir nous prendre en main.Dieu c'est qu'il y en a des barrages qui entravent notre réussite.
c'est vrai qu'il faisait très chaud hier, nous dans la soirée quelques petites averses
bon mardi et gros bisous
brigitte
se matin je suis venue sur le site pas très longtemps partie à 11h et revenue à 19 h30 se soir un peu fatiguée et là je regarde le tennis ! alors tu es venue sur Buno ! le soleil est bien présent ! maman va doucement, pleins de papiers à remplir et je dois m'occuper pour Charlie ! les vacances arrivent il faut vider les écoles ! les grandes surfaces ! s'est Alain qui fait, plus l'aide des bénévoles en se moment les repas sont un peu en désordre mais perdue 3 kg ! des gros bisous à tous les deux ! et merci pour le soutien !
il faisait tres chaud ce matin , les pieds ça va , je fais de petits pas ... je les economise !!! lol !!
gros bisous !!!