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lundi
publié le 05/10/2009 à 08:23 |
GRRRR, je serais bien rester sous ma couette, bon je vais prendre un bon petit dej...vitaminé, une douche vite fait BRRRRR froidddd dans la salle de bain, la sortie de Black et hop je rentre au chaud finir mon quotidient "oui c'est la routine"
cet après midi , repassage et reprendre ma boderie en cours (un petit sujet que je vais finir ce jour ensuite reste la finition hihihihi en 2 jours)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 cracottes nature + 1 compote SSA + 1 yaourt + 1 bol de café avec un nuage de lait |
Déjeuner : | poule au pot + ces légumes cuit a part + 1 kiwi + 1 café |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | potage + fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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moi en ce moment je met un soufflant quand je me douche !!
pourtant j'ai du beau temps ,
gros bisous ! deva !
gros bisous !!