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nouvelle semaine
publié le 28/09/2009 à 07:49 |
Je reconnais que c'est vrai pour ce matin, jeudi dernier, j'ai attrapé froid, que je suis prise d'un bon enrouement de voix qu'il faut que je ménage
Pas encore de chauffage dans les apparts...grrrr les matins pas chaud, la fraîcheur descend vite.
j'espère que vous avez passé un bon weck end
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 biscottes nappées de confiture SS + 1 yaourt Nature + 1 café avec un nuage de lait |
Déjeuner : | rosbif + salade + kiwi + 1 café |
Goûter ou snack : | eau ou thé |
Dîner : | salade + tomate + fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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pas meilleurs moyen de se détendre qu'en faisant de la broderie, jamais je me suis vue aussi calme , croisons les doigts hihihihi
tu as raison faut penser a tous les êtres chers qui nous tienne à coeur , , les fêtes de fin d'années seront vites rendues
cardio je le vois qu'en décembre pour une échographie cardiaque et test d'effort
je viens de recevoir les photos d'angiographies, faut que j'appelle l'ophtalmo.....
si non je vais prende un rendez vous chez le médecin ce matin ma voix ne veut rien savoir "extinction"
Alain avec sa tyroîde faut pas rigoler avec ça, il est vrai que les hôpitaux pour avoir les rendez vous ce n'est pas triste
bisous a vous deux
Brigitte
Mado,
ce jour cela vas me couter le médecin, ma voix ne veut rien savoir hihihihi, pascal est heureux je ne peux jacasser,
depuis que je fais de la broderie qu'est ce que je peux être plus calme moins de voltage hihihi
c'est grace au site.
ici aussi dans l'essonne, encore quelques rayons de soleil dont j'essai de profiter, seulement les matins et les soirs la fraicheur est bien présente
les HLM n'ont pas encore mis de chauffage faut attendre encore un peu
merci pour mamie,
bonne journée a vous deux , bisous
brigitte
colette,
dans le nord, les températures sont plus froides que dans le sud, lorsque je résidais dans L'OISE grrrrrrr j'étais frileuse toujours des couvrantes et le corps bien rembourré
A chaque entrée d'automne et ceux pour toute la période hivernal ; c'est bien rare si nous attrapons pas des sinusites,des enrouements ect....les microbes d'hiver
boffffff, une bonne petite limousine comme moi hihihihi, ça tient le coup tant que ça me couche pas avec une fièvre toride.
bonne journée , bisous
brigitte
Deva,
faut rester prudente ma chère amie , j'espère que tu as vu ton médecin en conséquence et passé tout les examens adéquates
j'espère que la chute, tu n'as pas eu trop de mal.
un bon enrouement, plus de voix ce jour , rendez vous médecin hihihi
a fond dans la broderie ! s'est super ! j'ai vu ! j'ai commencé un petit sujet pour maman ! ensuite je fais pour ma petite Lou ! et les fêtes de noël qui arrive ! et le cardio ! demain aquagym !! pleins de choses ! et ta santé cela va mieux ! Alain souci avec sa tyroide ! va certainement se faire opérer ! faut attendre rendez vous de l'hôpital ! des gros bisous ! à tous les deux ! Jostte !
mais je suis encore tombée hier du relax , heureusement il y a un gros matelas dessus ça amorti !!!!
et soigne ta gorge , avant que ça degenere !!
gros bisous ! deva !