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L'automne
publié le 23/09/2009 à 07:26 |

Nous sommes déjà à 1 semaine de la fin de 

Une journée assez calme de mon côté, le quotidient en variant , carreaux et rideaux que je vais faire pas pu cause de problème de "tendinite" les douleurs se sont calmées , je vais y aller progressivement
Nous entrons dans la saison de





| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 biscottes aux céréales Nappées de miel + 1 yaourt nature + 1 bol de café avec un nuage de lait |
| Déjeuner : | salade + haricot vert + rosbif + 1 café |
| Goûter ou snack : | eau ou thé |
| Dîner : | salade +tomate + fromage |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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grevez
publié le 24/09/2009 à 08:42
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| coucou ma belle, j'aurai un truc à te demander mais ce matin plein de chose à faire si tu es connectée cet aprèm je t'en parle..........ou je t'appelle. bonne journée. N'en fait pas trop quand même !!!!!! bisous Cat | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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