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Bonjour !
Blog de regime91
aide blog-
mardi publié le 08/09/2009 à 08:07
Mon quotidient m'attend, c'est vraiment un petit blog que je fais ce matin
samedi a lieu le forum des associations sportives au centre culturel de ma ville, nous iront voir se qu'ils proposent.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 2 biscottes légérement beurrées + 1 ramequin de fromage blanc Déjeuner : reste de lentilles /boukgour + 1 steack + 1 pomme + 1 café Goûter ou snack : eau ou thé Dîner : salade/concombre/tomates + 2 oeufs + 1 morceau de fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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toute mes félicitations, en 2 jours perdre autant c'est superbe, continue comme cela tu en sera récompensé de ton combat
oui moi reprise de poids, est ce dù à la ménaupause ! ! ! je me reprends en mains avec une nouvelle façon d'alimentation
a voir le résultat en fin de semaine
bonne journée , gros bisous
Brigitte
Mado,
oui , en ce moment que des petits blogs, je me concentre pour trouver une activitée professionnelle en surplus d'activités sportives que je vais étudier samedi en allant voir le forum.
ici sur dourdan , il fait lourd
bonne journée , gros bisous
brigitte
Hello coucou Miss papillon ,
regarde, je t'ai demandé quelques renseignements,
je vais me rendre sur le forum pour savoir si tu as répondu et je te tiens au courant.
bonne journée , bisous
brigitte
merci de ta réponse rapide, j'accepterai volontier pour m'inscrire sur ta liste du défi
je pense que c'est super cela oblige de rester motivé et surtout d'éviter les écarts
bonne journée , bisous
Brigitte
coucou miss josette,
Je suis contente pour toi que tu es trouvé cette activité sportives en salle , que cela fasse du bien je veux bien te croire
j'espère trouver mon bonheur samedi
bonne journée , gros bisous
brigitte
s'est vrai un petit blog ! se soir
j'ai mis une page sur mon blog ! concernant le sport ! s'est super ! je suis vraiment enchanté ! et quel bien cela fait de reprendre une activité ! je suis sûre que tu aurais aimer ! j'espère que tu vas trouver ton bonheur samedi !!
des gros bisous ! ma petite Brigitte !
en effet depuis deux jours j'ai perdu 2kls , en esperant qu'ils vont pas revenir !!
et toi tu me dis que tu reprend a zero , tu as pris du poids ?
bonne a midi gros bisous ! deva !