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Jeudi , un tonus d'enfer
publié le 28/05/2009 à 08:10 |
en ce

Je Je rectifie "Prenez soin de vous"
Notre soleil nous a abandonné.
Je ne m'éternise pas mon quotidient m'attend, faut préparé le repas pour mon z'homme qui rentre déjeuner en ma compagnie.
Cet après midi vers 14 h , j'ai un rendez vous au Bureau de CAP EMPLOI 91 sur MASSY (pour celle qui connaisse) bien sur ma conseillère qui suit mon dossier y sera. En quoi consiste cette réunion, je le saurai mieux en me rendant sur place.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes légérement nappée de confiture SSA + 1 yaourt |
| Déjeuner : | émincés de dinde à l'oignon + fromage + café et son carreau de chocolat noir |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | concombre farci au thon + salade |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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