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Jeudi " jour férié"
publié le 21/05/2009 à 18:28 |



qui fut très
pour moi, j'ai tiré des photos que je vais en envoyer a belle maman et tante Arlette et pour moi je me suis créer un film diapo.encore quelques retouches a fignoler.

A toute celles qui sont partie en famille sans oublier les autres avec lesquels nous allons converser par un petit com ! ! ! et rattrapper le retard de lecture et y déposer notre griffe.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café avec un nuage de lait + 1 tasse de compote de rhubarbe + 1 ayourt nature |
| Déjeuner : | tranche de gigot d'agneau + 1 petit paquet de chips de 30gr +1/4 de melon + 1 café + 1 carreau de chocolat noir |
| Goûter ou snack : | THE |
| Dîner : | salade +tomate + dés de jambon |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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