| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de regime91
aide blog-
Lundi "nouvelle semaine" publié le 04/05/2009 à 08:47
Les filles une nouvelle semaine 
La bonne humeur ce matin je l'ai ainsi que du répondant, prendre un an de plus cela n'arrange pas le caractére qui devient infecte, mais rassurez vous j'ai pourtant un coeur d'or.
Et oui , commençons la journée par notre pesée pour celle qui ne l'ont pas fait :
Ne prener pas modèle sur moi , Je n'étais pas sérieuse du tout, depuis plusieurs mois je notais plus mes kg, ma réglette plus à jour
96 kg 600 ce matin a jeun; j'ai pris 1 bon petit kg, il faut que j'arrive à mon objectif que je me suis fixée.
Je demande à quelques une de ces dames qui font la une du site en prétendant avoir perdu 30 voir 40 ou 50 kg d'elle même
Quelle donnent quelques conseils à celle qui ont vraiment plusieurs kg a perdre
1 - Nous savons qu'il faut être bien physiquement et moralement dans la tête
2 - qu'il faut tenir compte des problèmes de santé de chacunes (problèmes du métabolisme)
3 - Le corps d'une personne à l'autre réagit différemment
4 - En final tout se joue dans une alimentation équilibré à 1200 calories le plus souvent proposé par nos diéts...qui nous suivent en privé mais la perte de poids ne se fait pas automatiquement a perdre un poids exorbitant
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 craquottes nature + 1 ramequin de compote SS + 1 Yaourt Déjeuner : 1 saucisse + lentille Goûter ou snack : Thé Dîner : Salade + tomates + fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne journée et gros bisous
birgitte
Ma chère amie Gouel, j'ai vue tes images et ton récit c'est super que j'aurais bien aimé y participer, soleil était au rendez vous; et vous avez passé une superbe rencontre ,
les chti's sont très accueillant.
J'espère que vous avez pas trop ramené de maroilles pour les odeurs hihihihihi
je me doute qu'en vendée le temps ne s'y prêter guère
C'est que vous rechercher sur la vendée pour votre retraite, si une occasion se présente vous avez raison de faire les papiers.
bonne journée et grios bisous
Brigitte
Ma chère doudoune et Nicole, bien sur que je prends toute une tripotée de médocs, ( pour le diabéte, la tension, le cholestérol et le coeur ) l'estomac est rodé hihihihihi
rassurez vous je suis comme je suis, avec mes quelques kg qui ont du mal a partir mais du moment ou le garde le moral c'est très primordial pour la santé
je vous remercie de votre réconfort
bisous a toute les deux et bonne journée
Brigitte
tant fais pas va , le principal dans tout ça , c'est la santé physique et morale ...
gros bispous !!