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Mardi
publié le 17/03/2009 à 07:10 |
Le chant des oiseaux le matin, un rayon de soleil qui ne fait qu'apparaître en enttendant de se lever complétement, les jours qui ont rallongés,
Tous cela est très bon pour le moral.
Je m'excuse, je ne discute pas beaucoup de moi , mais je suis une personne assez secréte, renfermer qui c'était forgée une carapace dù à un passé. Mon époux que je remercie très porfondément a réussi a briser cette coquille, quelques part en moi , maintenant je reconnais que ce jour j'aurais envie d'exploser
mon cher et tendre et moi même savons que ces soucis sont responsables de certains problèmes liés à ma santé.
Méfier vous de la justice, les bavures ça existe ! ! !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes aux céréales + 1 yaourt aux fruits S S |
Déjeuner : | 2 tranches de roti orloff + 1 part de gratin dauphinois |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Chou fleur + tomates vinaigrette + 1 coupe de mousse aux abricots fait maison |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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que faire partir dans le sud de la france ou à l'étranger sans laisser d'adresse.
bonne journée ma chère amie et gros bisous
Brigitte
gros bisous !!