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Blog de regime91
aide blog-
Jeudi "un long week end férié" publié le 07/05/2009 à 08:20
A toute mes amies et une
OUI , un long week end s'annonce , certainement avec le soleil qui nous revient.
Super mon z'homme ensuite à toute la semaine 20 en congés.
aucun problème, la routine du quotidient " ménage, la promenade de Black, faire tourner un lessive , un peu de repassage" je ne vais pas voir la matinée s'écoulait
Cet après midi, nous irons faire nos courses.
Hier, je suis allée au labo récupérer le résultat de ma prise de sang dont voici les résultats: créatinine : 9,1 mg/l - glycémie à jeun : 1,31 g/l - hémoglobine A1C : 6,1%, pas catastrophique, il y a eu pire , il me reste a prendre contact avec le médecin sera pour la semaine prochaine
Avez vous enttendu parler aux informations de cette nouvelle pillule pour perdre du poids, attention ne le prenais pas sans avis médical il existe des contres indications.
je tiens a vous prevenir que moi il y a quelques années en 1985/1986 j'avais pris du XENICAL pendant une période indéterminée de 6 mois sous contôle médicale uniquement , pour les personnes vraiment en surcharge pondérale , ce médoc coutait à l'époque dans les 600 francs quand à la perte de poids pas éfficace = 1 kg par mois
Au terme du délais les médecins ont dit stop à l'arrêt de ce traitement
conclusion : rien ne vaut un bon régime alimentaire hypocalorique et boire beaucoup d'eau
Un peu de sport si vous le pouvez a savoir que le sport ne fait pas maigrir comme beaucoup d'entre vous le pense,
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait avec des céréales pétales de maîs SS + une pomme + 1 bol de café avec un nuage de lait Déjeuner : un reste d'une saucisse + p de terre /haricots vert Goûter ou snack : thé Dîner : tomates + carottes rapées + fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bon week end
Bisous
brigitte
coucou Mado, exactement un bon régime et une petite activitée en suppléments qui permet de bouger et hop les kg fondent doucement
oui je sais que mon diabéte est encore trop élevé, cela fait des année que je mange plus de sucrerie et cochonnerie en tous genre, c'est pour cela que j'attends les vacances avec impatiente comme cela si j'ai envie de grignoter une glace ou un bon dessert glacé je ne me prive pas , mon médecin , ma diabétologue et mon cardiologue sont au courant
C'est l'héritage de mon papa et quelques uns des oncles et tantes, tout comme le coeur et la tension.
il faut continuer a vivre avec ses maladies , prendre les médocs
bon week end ,
Bisous
brigitte
coucou ma chère ISA, tu as raison ma chère amie, j'ai un doute sur cette pillule, et de ces conséquences
MOi c'est fini je préfere surveiller mon alimentation que d'avaler toute ces saloperies
bon week end
Bisous
brigitte
coucou gouel, je vais allée voir ce petit bonhomme qui vient de combler ta famille
bon week end
Bisous
brigitte
Coucou ma chère Cath, repose toi bien pendant ce long week end , profite de te faire coucouner par alexandre et les enfants
A+++bisous a tous a bientot de se voir
bisous
brigitte
oui mon amie aura beaucoup besoin de soutien et d'être bien entouré!!! C'est pas facile ce qu'ils vivent!!! Profites bien avec ton homme! Passes une belle journée et prends soin de toi xxx