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Bonjour !
Blog de regime91
aide blog-
Samedi publié le 14/03/2009 à 09:36
A toutes mes amies
Le soleil commence à se lever, la météo , elle annonce nuageux avec des températures tournant autour de 14
le quotidient m'attends comme chaque jour avec des variances ; ce matin faire tourner une machine de linge
dépêche toi Brigitte, Black attend pour faire sa promenade du matin
C'est mimi nos amis de tous les jours se mettent à la cuisine, super en changeant mon alimentation mon poids redescend très doucement, je garde espoir d'être sur la bonne voie
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes légèrement beurrées + 1 yaourt aux fruits Déjeuner : reste de cuisse de poulet sauce au miel + tagliatelle de courgettes/carottes + 1 part de manqué du vergé (gâteau aux pommes) Goûter ou snack : Thé Dîner : Façonné en tarte "pizza poireaux /saumon fumé" Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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gros bisous et bon w end !
et c en'et pas grave tu le fera la semaine prochaine merci pour mlon amie
gros bisous patricia